Somos o resultado das nossas escolhas, disso não há dúvida. Nesta questão entra nossa saúde, que é conquistada e mantida com bons hábitos alimentares, sono e estilo de vida. Um organismo bem hidratado reflete isso na pele, nos cabelos e até mesmo no olhar. Eu particularmente não largo minha garrafa de água de jeito nenhum, com a ingestão de pelo menos 2,5 litros de água por dia, que começa logo ao despertar, em jejum, varrendo toxinas e garantindo logo a reposição de líquidos, inclusive no inverno. E você, também anda com a sua garrafinha?
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Beleza da pele no inverno
Sou apaixonada pelo frio, mais especificamente o friozinho do outono. Época muito boa para darmos mais atenção a nossa pele e usar alguns ácidos mais específicos para remover manchas causadas pelo sol durante o verão, mas também época de caprichar na hidratação, já que o frio e o vento ressecam a pele sensível do rosto, sem falar que bebemos menos água, né gente. Nos dias frios eu desacelero um pouco e dedico mais tempo aos rituais caseiros, como por exemplo aplicar uma máscara facial e descansar um pouquinho ao som de uma música relaxante. No momento estou usando a máscara clareadora Diamond, da SNP, que é coreana – aliás, eles são especialistas neste tipo de máscara facial, a tecnologia é maravilhosa e as coreanas amam e lutam por uma pele de porcelana. Tive a sorte de uma amiga trazer de uma viagem, mas acredito que pode ser comprada online também. E você, como cuida da pele no inverno?
Cuidados com a pele
Não sei se pelo fato de eu ter crescido na casa das seis mulheres – sim, minha mãe teve cinco filhas – os cuidados com a pele e cabelo me parecem super corriqueiros, assim como escovar os dentes. Sempre tive a preocupação de limpar e hidratar a pele antes de dormir e fazer isso também ao despertar. Hoje eu avalio que valeu a pena, não só a limpeza, mas também o uso diário do protetor solar. Pois é, minha amiga, não existe ganho sem esforço. Caso você nunca tenha feito nada disso não se desespere, sempre está em tempo de adotar o ritual, que não é nada chato, é um autocuidado de amor próprio. Em primeiro lugar consulte um dermatologista, somente ele pode lhe dar a orientação certa de como cuidar da sua pele. Eu começo o dia lavando o rosto com um sabonete neutro específico para o rosto, passo um sérum hidratante e em seguida protetor solar, inclusive quando vou ficar o dia inteiro na frente do computador, como hoje, por exemplo rsrsrs. Antes de dormir faço a limpeza da pele com demaquilante específico, um para a sensível área dos olhos e outro para o resto do rosto, depois gotinhas de vitamina C no rosto e um sérum com ácido hialurônico para a área dos olhos. Pescoço e colo também são hidratados religiosamente. Claro que a beleza da pele também vem de dentro, o que ingerimos faz toda a diferença, principalmente água. Meus três litros diários são prioridade!E você também ama cuidar da sua pele? Me conta depois.Beijos Apesar de estar escrevendo sobre limpeza e hidratação da pele nesta foto estou com uma boa maquiagem 😊